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Blog Alves Pilates

Encuentre todo sobre pilates! Las mejores informaciones escritas por especialistas en cada tema. Los autores de los artículos de Blog Alves Pilates son profesores de segunda y tercera generación directas de Joseph Pilates y muchos de los autores invitados poseen master y doctorado! Todos son especialistas!

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Extensión de columna y pilates

Es de gran importancia incorporar ejercicios de extensión de columna debido a que en la actualidad  los hábitos y las costumbres nos llevan a estar mucho tiempo en una postura encorvada. Probablemente usted

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Embarazo y pilates

¿El Embarazo es mejor con Pilates? Embarazo y pilates es un artículo especial para ti que necesitas más conocimiento sobre el tema. El embarazo es

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